虽然同卵双胞胎令人羡慕，但是风险会高很多。比如高血压、糖尿病、胎儿发育异常都是同卵双胞胎的危害。为了保证助助孕和同卵双胞胎的健康安全，准妈妈要掌握保护胎儿的方法，需要知道孕期需要注意什么。
同卵双胞胎5大注意事项一览
双胎妊娠的风险远高于单胎，尤其是同卵双胎。因为两个婴儿共用一个胎盘，常出现胎儿发育不良。所以，怀双胞胎的助助孕需要知道孕期需要注意什么。
1.加强营养
双胎妊娠对*来说是一个巨大的考验。双胎妊娠中，*和胎儿在妊娠期和分娩期比单胎妊娠更容易发生疾病，尤其是营养更难跟上，这就需要孕妇注意休息，加强营养，主要是蛋白质和其本人体必需的营养物质要及时补充，减少后患。
2、定期体检
怀双胎时，容易出现早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等症状，可能影响*和胎儿健康，或危及*和胎儿生命安全。定期产前检查可以尽早发现异常情况，及时给予治疗，避免出现危险情况。
3.避免疲劳
准妈妈怀双胞胎的时候更要注意休息，因为两个胎儿同时在体内发育成长，会造成**过度扩张。如果不注意休息，可能会导致**难以伸展到适应双胞胎过度生长的程度，导致早产。
4.预防贫血
贫血的防治:孕妇普遍患有生理性贫血，尤其是双胎妊娠，主要是由于缺铁或蛋白质。多吃含铁较多的动物性食物，如蔬菜中的猪肝等动物内脏、白菜、芹菜等，但不要多吃菠菜，因为菠菜中的单宁会阻碍铁的吸收。
5.去医院生孩子
由于双胎妊娠的特殊性和危险性，要求产妇去医院要严格，以便在出现危险时得到及时抢救，如难产肘及时剖宫产，大出血时输血等抢救设备和血库。
同卵双胞胎分娩的时间会比普通婴儿早很多，所以往往早产，体质弱，体重轻。所以，出院后家长需要格外照顾，保证宝宝全面的营养需求，帮助宝宝健康成长。
怀双胞胎的保胎技巧分享
因为怀双胞胎负担重，所以要做好保胎工作。建议先去医院检查孕酮。如果该值低于20，则需要立即采取措施防止**。如果孕酮值正常，可以不**，但要注意休息，避免疲劳，同时加强营养。
建议助助孕可以每晚适当散步，做广播体操。适当的运动对宝宝身体的发育非常好，对以后的分娩也有帮助，可以降低难产的风险。
孕妇和妈妈千万不要吃一些辛辣**性的食物，不要吃生冷的食物，也不要再抽烟喝酒。酒精会对孩子的发育造成很大的**性伤害，不利于同卵双胞胎宝宝的发育。
